박종기 (한국인성코칭개발원 원장)
인성코칭 특강
학교-맞춤형 인성특강
기업-CS인성커뮤니케이션강의
인성교육밴드 플래너
into500@naver.com
매일 아침에 학교 갈 때 꼭 같이 가던 친구가 있습니다.
친구는 학교에 갈 때 만나던 장소에서 일정한 시간이 되면 나와 있습니다. 서로 긴 시간을 보내면서 거울과 같은 친구가 되었습니다.
무슨 일이 있으나 없으나 늘 함께 거울과 같은 인사를 했습니다.
물어보고 싶으면 서로 물어보고 알고 싶은 것이 있으면 서로 알려고 하는 마음이 대화의 소통이 되어서 채널링하는 느낌이었습니다.
어느 날 학교에 가려고 친구 집에 갔는데 친구가 없습니다. 친구가 이사를 간 것이었습니다. 사연이야 있지만 연락처도 남기지 않고 헤어진 것이 무척 서운했습니다.
그 때는 핸드폰이 없어서 연락처도 남겨두고 갈 수 없고 이 메일도 없고 친구를 찾으려면 방법이 무엇인지도 모르던 시절이었습니다. 그래도 아침에 학교에 갈 때 친구 집 방향으로 한 동안 갔던 기억이 있습니다.
친구가 없다는 사실도 잊고 가끔 친구에게 물어보기 하고 대답하기도 했습니다.
시간이 지나서 이제는 가끔 나에게 말을 할 때가 있습니다. 무슨 말을 하는지는 몰라도 스스로 물어보고 스스로 대답하고 스스로 고민하기도 합니다.
혹시 이런 경험해보셨어요?
꽃과 말하기
동물과 말하기
살아있는 물고기와 말하기
일방적으로 애기할 때도 있으나 대상이 나에게 물어보는 느낌이 있기도 합니다.
쉬운 경험은 아닙니다.
나에게 주는 메시지를 주고받기도 합니다. 어쩌면 내가 궁금해 하는 나의 이야기입니다.
오래 전 학교를 같이 가던 친구와 얘기하듯 대화 대상이 생긴 것입니다.
혼잣말이라 하기에는 너무 뚜렷한 기억과 생생한 느낌이 있습니다. 이런 경험을 얘기하는 이유가 있습니다.
어렵고 힘들 때 누구와 얘기하십니까?
무슨 일을 한다고 하면 파트너와 어떤 관계로 진행이 되나요.
처음에는 부모님 또는 선생님이 파트너 역할을 합니다. 시간이 지나면 친구를 통해서 파트너 역할을 합니다. 조금 더 지나면 사회에 전반적인 관계에 의한 파트너에 따라서 나의 삶이 함께 이어져 갑니다.
어떠한 경우에도 나에는 파트너가 있습니다. 나를 도와주는 파트너입니다. 어떠한 관계에서도 나를 도와주고 성장시켜주는 파트너입니다.
여러분의 첫 번째 파트너는 ‘나’입니다.
오늘 자신에게 먼저 말을 해 보세요. 때로는 내 몸과 말을 해 보세요. 팔에게 고맙다고 얘기하고 발에게 고맙다고 얘기해 보세요.
내 몸에게 오늘 하루 수고했다고 얘기해 주세요.
나를 소홀하게 하면서 다른 사람에게 관대할 수 없으며 다른 사람에게 소홀하게 하면서 나에게 관대하게 할 수 없습니다.
오래 전 친구를 거울처럼 생각하듯 자신을 그렇게 대하시면 됩니다.
아침에 일어나면 거울 속에 나에게 아침인사하세요. 그리고 내 방에 있는 사물들에게도 눈인사를 하면서 기쁘게 일어나세요.
거울은 나와 같습니다.
항상 나에게 주는 메시지를 받을 준비를 하셔야 합니다.
그래서 거울 속에 나에게 메시지를 주는 연습을 합니다.
나를 격려하고 나를 칭찬하고 나를 독려하고 나를 응원하는 메시지를 수시로 주셔야 합니다.
무엇을 잘하든 무엇을 어떻게 하든 나에게 메시지를 주셔야 합니다.
그것이 나의 동기부여가 될 것입니다.
오랜 전 친구는 늘 나에게 동기부여를 주는 친구였습니다.
- 너는 참 잘하더라.
- 지금 하는 것이 좋은 일이면 열심히 해봐 내가 응원할게!
- 걱정하지마! 너는 늘 극복했잖아!
- 그래서 성공하는 방법을 알았으니 기쁘다.
친구와 대화했던 어록이 나에게 힘이 되었으며 나도 다른 사람에게 힘이 되는 이야기를 하게 되었습니다.
좋은 말을 많이 하면 좋은 말이 커지고 나쁜 말을 말이 하면 나쁨 말이 커지는 것은 당연한 것을 알면서 단순한 것도 단순하게 실천했으면 합니다.
그래서 오늘부터 거울 속에 나에게 격려하고 칭찬하고 독려하고 응원하는 메시지를 주는 연습을 적극 추천합니다.
오늘은 나에게 어떤 메시지를 줄 것인가?
내일은 나에게 어떤 메시지를 줄 것인가?
친구에게 어떤 메시지를 줄 것인가?
친구에게 주는 메시지가 나에게 주는 메시지이며 나에게 주는 메시지가 친구에게 주는 메시지입니다.
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