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[특별기고] 행동 변화가 어려운 이유

-습관에 대한 심리학적 분석-

기사입력 2016-12-29 오전 9:25:00 | 최종수정 2016-12-29 09:25

김성일 (강릉원주대 명예교수)

인생 초기의 경험이 우리가 어떤 대상을 보고 반응하는 방식을 결정하기 때문에 우리는 타성, 고정관념,관습의 영향을 받게 된다. 우리가 인생에서 보는 모든 것은 과거 경험의 여과를 거친다. 우리가 당면하는 새로운 상황에는 과거의 요소와 닮은 점이 있기 마련이며, 이것이 저장된 기억을 자극하여 끼어들게 만든다. 이 기억이 우리가 어떤 대상을 보는 방식을 채색하고, 채색된 지각은 반응을 채색하며, 반응은 습관이 된다. 그 결과 인생은 일련의 반복이 되고 우리는 새롭고 중요한 방식으로 성장하기를 멈춘다.

<이하 내용은 월간 교육평론 1월호에 게재됨>

기사제공 : 주간교육신문

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