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신재한 국제뇌교육종합대학원대학교 뇌교육학과 교수

학생 인권의 중요성에 대한 사회적 관심이 증가하고 교실 문화 개선에 대한 요구가 있음에 따라 학교 현장에 많은 변화를 가져왔다. 이러한 변화로 인해 긍정적인 부분도 있지만, 업무량 과다, 교권 침해 등 교사의 과중한 스트레스가 탈진(Burn-out) 상태로 이어짐으로써 신체적 및 정신적 극도의 피로감, 인지능력 저하, 우울증, 자기혐오 등 교사 개인의 교직 자괴감 및 무기력 증상을 유발할 수 있다.

또한, 스트레스는 교감신경계의 활성화로 인해 심박수 및 혈압 상승, 코티졸 증가, 근육기능 증가 등 생리적 반응 뿐만 아니라, 분노, 불안, 우울 등 심리적 반응을 유발할 수 있다. 이러한 스트레스로 인해 교사의 행복 지수가 낮아짐으로써 학생들에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 즉, 교사가 스스로 스트레스를 관리하고 조절할 수 있는 역량뿐만 아니라, 행복한 교직 생활을 할 수 있는 교원연수 프로그램이 필요하다.

<이하 내용은 월간 교육평론 12월호에 게재됨>