날씨가 뜨겁습니다, 봄이 언제 왔다 갔는지 뜨거운 햇살이 창 너머로 다가옵니다. 다급한 목소리로 상담 전화가 왔습니다. 학교로부터 흡연으로 퇴학 처분하겠다고 연락이 왔는데 아이는 천하태평이라고 합니다. 말로는 다시는 안 핀다고 하는데, 선생님 말씀에 의하면 학교 화장실에서 수시로 피다가 적발됐다고 합니다. 그동안 여러 번 용서해주었는데 이젠 도를 넘어 학교 규칙에 따라 처벌을 한다고 전학을 가든지, 대안학교로 가든지 결정을 해야 한다며, 어떻게 해야 할지 모르겠다며 안타까워했습니다.
상담실에 들어오는 승민이는 약간 어두워 보였지만 다른 곳에서 만났다면 모범생으로 알아볼 정도로 키도 크고 단정해 보였습니다. 아이는 긴장이 되는지 고개를 숙이고 앉아 있습니다. 몇 가지 모험놀이 상담을 실시했습니다. 특히 팔씨름할 때 이기려고 하는 경쟁심이 발동했는지 얼굴이 벌게졌습니다.
서로 공통점에 관해서 이야기를 나누었습니다. 노래 좋아하는 것과 옷 사는 것을 좋아한다는 공통점을 말하면서 마음이 가벼워지는지 표정이 밝아졌습니다.
승민이에게 해결하고 싶거나 원하는 것이 있다면 무엇이 있는지 물었습니다. 한참을 생각하다가 담배를 끊고 싶다고 합니다. 그리고 학교를 꼭 졸업하고 싶다고 하였습니다. 부모님께도 잘해 드리고 싶다고 합니다.
각각의 문제에 대한 느낌을 쓰는 시간을 가졌습니다. 담배 생각하면 짜증이 난다고 합니다. 짜증과 관련된 일들에 관해서 이야기를 나누었습니다. 지금까지 살면서 가장 짜증났던 적이 언제였는지. 친구들과 싸울 때 기억이 난다고 하였습니다. 그리고 중학교 때 담배 피우다가 걸렸을 때 정말 짜증이 났다고 합니다. 다른 애들도 많이 피우는 데 나만 걸렸다고 하였습니다. 선생님들이 욕할 때도 짜증이 났다고 합니다. 담배 때문에 부모님이 학교에 왔을 때 선생님이 앞에서 부모님 욕을 했다고 합니다. 정말 기분이 안 좋았다고 하였습니다.
승민이에게 물었습니다. 지금 같은 짜증나는 일이 없어진다면 어떤 기분일 것 같은지 물었습니다. 좋다고 합니다. 그리고 반대로 이렇게 계속해서 짜증나게 살면 알바나 배달을 하면서 우울하게 평생 살 것 같다고 하였습니다.
살면서 좋았던 적은 언제였는지 물었습니다. 가족들과 놀러갔을 때, 친구들과 담배 안 피우고 건전하게 놀 때 그리고 집에 혼자 있을 때가 좋았던 기억이라고 합니다. 이런 좋은 기분이 계속 유지된다면 하고 싶은 일은 무엇인지 물었습니다. 장사를 하고 싶다고 합니다. 또 하고 싶은 것이 무엇인지 묻자, 노래를 부르고 싶다고 하였습니다. 특별히 노래를 배운 적은 없지만 머릿속에 노래를 부르고 싶다는 생각이 자주 난다고 합니다.
승민이는 학교에 와서는 공부는 거의 하지 않는다고 합니다. 중학교 때부터 그랬다고 합니다. 그래도 과학을 잘한다고 자랑을 하였습니다. 상담을 마치면서 이젠 공부를 해 보고 싶다는 말과 함께, 상담을 하고 나니 마음이 편안하다고 합니다.
승민이는 중학교 1학년 때 우연히 접하게 된 담배로 인해 학교생활에 어려움을 겪고 있었습니다. 그 이후로 공부가 멀어지면서 다른 일까지 할 수 없다는 마음의 족쇄를 채운 상태였습니다. 마음의 변화가 필요합니다.
◆ 이렇게 합니다
1. 선생님은 미리 안대와 종이를 준비합니다.
2. 참가자들에게 조용히 눈을 감고 자신과 대화할 수 있는 시간을 갖도록 해 줍니다.
- 왜 나는 할 수 없다고 생각하는가?
- 이러한 믿음이 사실인가?
- 이러한 믿음이 합리적인가?
3. 이러한 질문에 스스로 답할 시간을 갖습니다.
4. 그런 다음 일정한 지점에 서서 안대를 하고 한 발짝씩 움직이면서 그동안 할 수 없다고 한 것을
모두 마음속에서 태워 버립니다.
- 일정한 거리를 두고 실시합니다.
- 도착점에서 자신이 쓴 부정적인 것을 불에 태우는 방법도 가능합니다.
- 새로운 목표를 한 가지 정해 봅니다.
5. 활동을 마치고 나눔의 시간을 가진다.
◆ 주의사항
이 활동은 소통 방법을 실제로 연습해 보는 것입니다. 집단 활동과 개별 상담에 사용하여도 좋습니다. 그림은 쉬운 것부터 난이도 있는 것 까지 여러 장을 준비를 합니다. 시간은 30분, 장소는 조용한 곳, 대상은 누구나 가능합니다.
사회복지학박사
한국모험상담나눔센터
방승호
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