신재한(국제뇌교육종합대학원 대학교 뇌교육학과 인성교육전공 주임교수)

현대 사회는 생활수준이 향상되고 의학이 발달함에 따라 고령화 사회로 점차 들어서고 있다. 그러나, 인간 수명의 증가에도 불구하고 식생활 패턴 및 운동 부족 등의 이유로 각종 성인병(Hypo-kinetic disease) 증가, 기초 체력 약화 등 다양한 부작용도 많이 발생하고 있다. 이러한 부작용을 최소화하기 위한 방안의 하나로서 운동, 신체활동 등 다양한 체육을 통해서 육체적인 건강 뿐만 아니라, 정신적인 건강을 유지할 수 있다는 많은 연구 결과가 있다.

<이하 내용은 월간 교육평론 2월호에 게재됨>