
½ÅÀçÇÑ ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø´ëÇб³ ³ú±³À°Çаú ±³¼ö
4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë ¹Ì·¡ »çȸ´Â ¸Å¿ì ±Þº¯ÇÏ°Ô º¯ÈÇÑ´Ù. À̽º¶ó¿¤ ¼®ÇÐÀÚÀÎ À¯¹ß ÇÏ¶ó¸® ±³¼ö´Â º¯ÈÇÏ´Â ¼¼»óÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëóÇϱâ À§Çؼ´Â ¸¶À½ÀÇ ±ÕÇü(mental balance)À» ¸ÂÃß´Â °¨¼º Áö´É(emtional intelligence) °è¹ßÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶À½ÀÇ ÆòÁ¤½ÉÀ» ã±â À§Çؼ´Â ¸í»óÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¶À½ÀÇ ÆòÁ¤½ÉÀ» À¯ÁöÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë´Â ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °æÁ÷µÈ »óź¸´Ù´Â ÀÌ¿ÏµÈ »óŸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß¸¸ ½Ã´ëÀû »çȸÀû º¯È¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Àß ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿ÏµÈ »óÅ´ ±³°¨½Å°æ°è°¡ °úÀ× È°µ¿ÇÏ´Â »óÅ¿¡¼ ºÎ±³°¨½Å°æ°è°¡ ¿ì¼¼Çϵµ·Ï ¹Ù²ï »óÅ·μ, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ¿Ï »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª°¡ È£Èí°ú ¸í»óÀÌ´Ù.
¸í»óÀº ¡®ÀÌ¿ÏÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î, ÀǵµÀû(willfully and purposefully)À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖÀǸ¦ Á¶ÀýÇϰí, ÀڽŠȤÀº °³ÀÎ ¼ºÀå°ú ÃÊ¿ùÀ» ޱ¸ÇÏ´Â °Í¡¯À¸·Î Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸í»óÀº ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À» ÅëÇØ ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ½Ç»óÀ» °ËÁõÇØ °¡´Â ¹æ¹ý°ú °úÁ¤À¸·Î Á¤ÀÇÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸í»óÀº ¸¶À½ÀÌ ¶Ç·ÇÇÏ°Ô ±ú¾î ÀÖÀ¸¸é¼µµ ½Åü´Â ÀÌ¿ÏµÈ »óÅ·μ, °¢¼º, ÀÌ¿Ï, Æò¿Â°¨ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¶À½°ú ¸öÀÇ ÆòÈ »óŶó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼, ¸í»óÀ̶õ ÀüÅëÀûÀ¸·Î ÇÑÃþ ´õ ³ôÀº ÀǽĻóÅ ȤÀº ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¿©°ÜÁö´Â »óÅ¿¡ µµ´ÞÇϰíÀÚ Á¤½ÅÀû °úÁ¤À» °¡´Ùµë´Â °ÍÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀǽÄÀû ÈÆ·ÃÀÌÁö¸¸, Çö´ë¿¡¼´Â ÀÌ¿ÏÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î Çϰųª ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ½É¸®Àû Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇàÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª, À߸øµÈ ¸í»óÀÇ ¿À°³³äÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸í»óÀÌ ÀÚ¸®Àâ´Âµ¥ ¸¹Àº ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. ù°, ¸í»óÀº ºÒ±³ µî°ú °°ÀÌ Æ¯Á¤ Á¾±³¿Í °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸í»óÀº °ú°Å¿¡´Â ƯÁ¤ Á¾±³¿Í °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÇöÀç´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ ÀÚ°¢ÇÏ°í ±ú¾îÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ¾î¶² °ÍÀ» ÇàÇÒ ¶§ ¼öÇàÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸í»óÀ» ÅëÇØ¼ ¿µÀûÀÎ ±ú´ÞÀ½°ú ¼ºÀå±îÁöµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µÑ°, ¸í»óÀ» Áö·çÇÏ°í ¾î·Æ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö·çÇÏ°í ¾î·Æ´Ù´Â ¼±ÀÔ°ßÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸í»óÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÇõÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹´Ù. ¿µÀ¯¾Æ´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ³îÀÌ ÇüÅ·Π¸í»óÀ» Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´Ü¼øÈ÷ ´«À» °¨°í È£ÈíÀ» °üÂûÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ ¼Õ½±°Ô ¸í»óÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Â°, ¸í»óÇÒ ¶§ ¹Ýµå½Ã °¡ºÎÁ¸¦ ¾É¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ ´Ù¸®¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ²¿°í ¾É¾Æ ÀÖ´Â °¡ºÎÁ´ ¾î·Á¿î ÀÚ¼¼·Î¼, Ãʺ¸ÀÚ´Â ¸í»óÀ» ¼öÇàÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ µîÀ» ±â´ë°Å³ª ´©¿ö¼ ¸í»óÀ» ÇÏ´Â µî Àڽſ¡°Ô ÆíÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³Ý°, ¸í»óÀº Á¶¿ëÇÑ Æ¯Á¤ÇÑ Àå¼Ò¿¡¼ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸í»óÀº ¼¼»ó°ú ÇÔ²² ÇÏ·Á´Â °ÍÀÌÁö, ÀýÀ̳ª ±âµµ¿ø °°ÀÌ ¼¼»ó°ú Â÷´ÜµÈ Àå¼Ò¿¡¼¸¸ ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Áï, ÀÚµ¿Â÷ °æÀû ¼Ò¸®, Çлý °íÇÔ ¼Ò¸® µî ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ Çö½Ç¿¡¼ ¿©°ú ¾øÀÌ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ã 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í½Ã´ë´Â ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» °´°üÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â ¼ºÂû ´É·Â Áï, ¸ÞŸÀÎÁö(meta-cognition) ´É·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸ÞŸÀÎÁö ´É·ÂÀº û¼Ò³âÀÇ Çо÷ ¼ºÀûÀ» Çâ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Á÷ÀåÀÎÀÇ ¾÷¹« ´É·Âµµ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡, ÃÖ±Ù¿¡ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¸ÞŸÀÎÁö´Â »óÀ§ÀÎÁö, ÃÊÀÎÁö µî ´Ù¾çÇÑ ¿ë¾î·Î »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥, È£Èí°ú ¸í»óÀ» ÅëÇØ¼ ÀÚ½ÅÀ» ¼ºÂûÇÏ´Â °´°üÀûÀÎ ¾È¸ñÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¸í»óÀº ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤, ÀÚ±â ÅëÁ¦·Â ÁõÁø, ¾ËÄÝ Áßµ¶ ¹× ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶ Ä¡·á, ½É¸® Ä¡·á, ½ÅüÀû °Ç° ÁõÁø, ¸ÞŸÀÎÁö ´É·Â Çâ»ó, ¿µ¼º Çâ»ó µî ´Ù¾çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é, Àΰ£ÀÌ Ç×»ó ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ÀϾ´Â ¸ðµç ÇàÀ§¿¡ ±ú¾î ÀÖ´Â »óÅ·Π¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸ðµç »ýȰÀÌ ¡®¸í»óÈµÈ »î¡¯À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´ÃºÎÅÍ ÇÏ·ç 10ºÐ »ýȰ¸í»ó ½ÇõÀ» °èÈ¹ÇØ º¸¸é ¾î¶³±î?