지난해 우리나라 고등학생의 평균 수면 시간은 5시간 27분으로 조사됐다.

 한국청소년정책연구원이 지난 17일 발표한 '한국 아동·청소년 인권실태 연구Ⅲ: 2013 아동·청소년 인권실태조사 통계’에 따르면, 작년 고등학생(특성화고 제외)의 평균 수면시간은 5시간 27분에 불과해 지난 2009년의 6시간 30분에 비해서도 1시간이 더 줄어 든 것으로 드러났다. 실제 69.5%의 고등학생은 잠이 부족하다고 생각한다고 답했다. 잠이 부족한 이유로는 야간자율학습(52.6%)이 가장 많이 지적되어, 과도한 학습량이 수면부족의 주요 원인임을 알 수 있었다.